Sonne oder Solarium?

Das Solarium bietet gegenüber der natürlichen Sonne einige Vorteile. Im Gegensatz zur Natursonne, die starken Schwankungen unterliegt, lässt sich die Bestrahlung mit Solarien genau dosieren. Die Zusammensetzung der verschiedenen UV-Strahlen läst sich durch eine entsprechende Röhrenwahl genau steuern. Hierdurch läst sich für jeden Hauttyp eine optimale Zusammensetzung finden.

Das Bräunen im Solarium ist die ideale Vorbereitung auf den Urlaub, denn durch gezielte Vorbesonnung kann das Risiko, im Urlaub einen Sonnenbrand zu bekommen, vermieden werden. Ebenso beugt das Vorbräunen der so genanten Mallorca-Akne (Sonnenallergie) vor.

Für den richtigen Umgang mit Solarien sollte man seinen Hauttyp kennen und einige Verhaltensregeln beachten. Nicht übertreiben, sondern mit Vernunft bräunen, so lautet die wichtigste Regel. Das heißt: Nicht mehr als ein Sonnenbad pro Tag Als Faustregel gilt: bis zu zehn Sonnenbäder innerhalb von 2-3 Wochen. In der Folgezeit reichen dann ein bis zwei Sonnenbäder in der Woche, um die erreichte Bräune zu erhalten. Außerdem sollten Sie unbedingt die maximale Besonnungsdauer ihrem Hauttyp entsprechend einhalten.